Helena Sahlén-Nelson, som driver Dansa! i Falun, är utbildad vid Balettakademin i Göteborg. Helena har deltagit i föreställningar vid Nationalteatern, Stora Teatern och GöteborgsOperan, samt arbetat på olika dansskolor och aerobic-anläggningar i Göteborg, då främst Dansforum.

Helena har nästan 30 års erfarenhet av dans och aerobicundervisning. Hon har även utbildat sig till friskvårdsterapeut samt vidareutbildat sig inom barndans 7 - 12 år och Jazzdans-stil, kvalitet och musikalitet vid Danshögskolan. Helena har under sommaren 09 utbildat sig inom Latindanserna. Helena är även utbildad danssporttränare i Disco. Hon vidareutbildar sig kontinuerligt inom sin genre. Hon har även utbildat sig till Zumbainstruktör hösten 2010. Helena är medlem i daCi (dance and the Child international), Dalarnas danspedagogförening samt SDO (Svensk Dansorganisation).